آموزش تنیس

“چمن برای گاو است.” تعجب نکنید، این جمله‌ را بارها قهرمانان بزرگ تنیس در توجیه ناکامی‌هایشان بر روی چمن به زبان آورده‌اند. اولین‌بار مانوئل سانتانا از این تعبیر استفاده کرد و بعدها، بسیاری دیگر از جمله ایوان لندل، گوستاو کوئرتن و مارات سافین تکرارش کردند. جالب اینجاست که مانوئل سانتانا …

آموزش بهترین موقعیت قرارگیری در زمین تنیس در این ویدئو که به زبان فارسی ترجمه شده است ، جزئیات بهترین موقعیت قرارگیری در زمین تنیس بررسی میشود. پخش ویدیو ورود به صفحه حراجی تنیس شاپ

سطح آموزش:حرفه ای  ۵/۵ قبل از اینکه نحوه مقابله با ضربه لاب و لابر را توضیح دهیم، تعریفی از این نوع ضربه خواهیم داشت. در تنیس حرفه ای انواع ضربه دارای نام‌های متفاوتی هستند. «لاب» عنوانی است که برای یکی از این نوع ضربات انتخاب شده است. هنگامی که …

والی (Volley) حرکت تهاجمی بازیکن برای گرفتن توپ به سمت تور را والی می گویند، این حرکت در زمان رالی اتفاق می افتد و به بازیکن این امکان را می دهد تا توپ را بهتر در زمین حریف فرود بیاورد. احتمال از دست دادن توپ توسط حریف و کسب امتیاز …

تاریخچه ساعت سونتو  شرکت Suunto در سال ۱۹۳۶ توسط توماس وهلنن (Tuomas Vohlonen) در فنلاند با تولید قطب نماهای پر شده از مایع کار خود را شروع کرد. از زمان تاسیس، شرکت سونتو حرکت رو به جلویی را برای تولید ساعت های ورزشی، کامپیوترهای غواصی و وسایلی که توسط ماجراجویان …

زدن ضربه سرویس در بازی تنیس یکی از عوامل مهم و کلیدی این بازی محسوب میشود که حتی میتواند در نتیجه کل مسابقات تاثیر زیادی بگذارد. این تاثیر گذاری تنیس در مسابقات حرفه ای بیشتر آشکار و مشهود است.به همین خاطر است که در آموزش های جدیدی که به علاقه …

بازی تنیس تشکیل شده از گیم(Game) و ست(Set) است. هر گیم شامل امتیاز های ۱۵، ۳۰، ۴۰ و در نهایت امتیاز گیم می باشد. هر بازیکنی که با دو اختلاف امتیاز جلو باشد می تواند آن گیم را از آن خود کند. مثلا زمانی که بازیکن الف ۴۰ بر ۳۰ …

اگر تنیس بازی می کنید چند نکته وجود دارد که به شما نشان می دهد که چقدر در آن غرق شده اید. عوامل زیر در تمامی افرادی که در دنیای تنیس غرق می شوند صدق می کند. اگر چند مورد از موارد پایین دربارۀ شما هم صدق می کند، شک …

سطح آموزش:حرفه ای  5/5 یک بکهند موفق نیازمند یک ضربه قدرتمند است ، راههای متعددی وجود دارد که می تواند ضعیف ترین ضربات را نیز قوی تر نماید. تقریباً تمام بازیکنان برتر تنیس یا هنوز ضربات ضعیفی دارند که بر رویشان تمرین می کنند و یا در گذشته در …

آیا ضربه فورهند شما توپ را به چپ یا راست هدایت میکند؟ آیا ضربات شما بسیار بلند،، بسیار کوتاه و یا در تور است؟ برای اینکه بتوانید مانند یک حرفه ای تنیس بازی کنید باید ایراد ضربه ی فورهند (ضربه با روی راکت) را رفع کنید. ضربه ی فورهند بلند …